炎炎夏日，去海邊度假人字拖配，美眉們挑選的各式各樣的時尚泳衣，讓你美美一夏，甜甜一夏，盡情享受清涼的海風，軟軟的沙灘，咸咸的海水。沒準備的人，大約要穿著賓館的拖鞋去沙灘了。
        炎七月去海邊度假 就要清涼又養眼！吊帶裝、抹胸、露背裝很正常，北戴河的報告距離海邊都不遠，都在步行15分鐘以內，也可以直接穿著泳裝去沙灘浴場.....
        可以性感，可以風情萬種，可以運動休閑，千萬別保守啊。

     由于海邊的日照非常強烈、海風大和海水、沙灘反射紫外線，遮陽傘不是很實用。不想曬出一件白色游泳衣，必須大量涂抹高指數的防曬霜。
美麗定律1：密集防曬 　　
        　防曬只看SPF值已經遠遠不夠了，SPF只能防御UVB，真正的陽光殺手是UVA，它占到達地面紫外線的98%，具殺傷力，能在短的時間內到達真皮底層，損害彈性纖維，造成皮膚老化。能對付UVA的，是選擇防UVA的PA產品。PA+的有效防護時間只有4個小時，而PA++的有效防護時間相對要長一些，是8小時，PA+++則是超強防護，可持續長時間保護皮膚免受紫外線的侵害。海邊用防曬品一般要以SPF30以上，PA+++為準。 　　　
美麗定律2：隨時補水 　　
        　隨身攜帶補水噴霧，時不時地給肌膚噴灑一些。感覺肌膚灼熱干燥時，噴幾下能迅速給肌膚補水，也能緩解肌膚的灼熱感。 　　　
美麗定律3：防止過敏 　　
        　紫外線、濕潤、蚊蟲、海鮮，甚至海風都有可能是過敏源。往海邊游玩時，一定要提前做好抗過敏的預備，可以隨身攜帶一些抗過敏的藥物，以備不時之需。假如是日曬過度導致的過敏，則可以采取冰敷、涼水沖洗等方法進行急救。 　　　
1、出門前30分鐘涂好防曬霜 　　
        　出門前30分鐘涂好防曬霜，不要一抹完防曬霜就出門，要等防曬產品徹底被吸收后再出門。 　　　
2、隨身攜帶防曬產品 　　
        　要隨身攜帶防曬產品，每30分鐘～1小時補涂一次。 　　　
3、防曬要全面 　
        　防曬一定要做到從頭到腳，由于在海邊，海灘的沙粒能反射17%的紫外線，而水對紫外線的折射率更是高達80%，假如只在臉上涂抹一點防曬品，是遠遠不能起到徹底防曬效果的。 　　　
4、從海水中出來后用溫水沖淋 　　
        　從海水中出來后，一定要立即用溫水沖淋，以防止含鹽分的海水吸干肌膚的水分且增加曬傷的灼痛感。
        　而太陽鏡、遮陽帽是曬太陽的道具，扮酷必不可少。

      沙灘帳篷與蚊帳的支撐方法類似，價位也差不多。大超市和戶外用品專賣店有賣，注意沙灘帳篷應該防紫外功能、有防潮墊、紗窗的好些。
         沙灘帳篷用于換裝，老人、小孩休息和野餐。
         如果帶孩子來，一定要準備一套挖沙子的鏟子、小桶、運沙車的，買一套，讓孩子玩個痛快！沒多少錢的小東西就在北戴河買了。